HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。新品未開封　大日本プロレス 竹田誠志 DVD 2枚セット　葛西純　沼澤邪鬼。川村ゆきえ、松金洋子、水着でゴルフDVD ３本セット。激闘！鈴鹿8耐 History of Suzuka 8hours。腱引き療法 DVD 2本セット 施術解説。【新品未開封】井上尚弥　大橋秀行 新ボクシング完全教則 DVD-BOX3枚組。【廃盤】【DVD】山岸秀匡/究極戦士2 プロデビューへのカウントダウン。ショーン・ウィリアムズ「ザ・ウィリアムスガード」柔術教則DVD3枚組　廃盤。ヒヒイロ　レズミルズ　ボディアタック。【超レア大谷翔平DVDセット】2011年、2012年高校野球岩手大会DVD。新品DVD　第二回 メモリアル 力道山。スポーツ・フィットネス DVD RIZIN FIGHTING WORLD GRAND PRIX 2015。クラシック・ダービー (CLASSIC DERBY) DVD 4枚セット。【廃盤】【DVD】山岸秀匡/A WARRIOR'S FIGHT。バネトレ 野球センスを向上させる方法 DVD3枚組。7Day's Single Program 5枚組 DVD 小原 大二郎